Последние добавленные видео:
jeff-nippard-quadriceps
-
8 лет назад
3149649 8 лет назад 8:22The Most Scientific Way to Train QUADS | Quad Training Science Explained
-
1 год назад
3617471 1 год назад 12:21Лучшие и худшие упражнения на квадрицепсы (рейтинг составлен с использованием научных данных)
-
1 год назад
95050 1 год назад 26:21BroScientifically Dismantling Jeff Nippard Quad Exercise Rankings
-
3 года назад
5123594 3 года назад 11:20Лучший научно обоснованный день для ног и роста мышц (2023)
-
6 лет назад
1408554 6 лет назад 6:37How To Do Leg Extensions With Perfect Technique (Grow Every Quad Head)
-
10 месяцев назад
2420733 10 месяцев назад 12:10The Leg Workout I Followed For My 1 Year Transformation
-
1 год назад
109882 1 год назад 32:46I WILL ACCEPT HIS CHALLENGE and prove this exercise is not F- (PART 3 Jeff Nippard Quads rankings)
-
1 год назад
90221 1 год назад 23:23Jeff Nippard Mind Boggles Mr Spice with Exercise Rankings
-
2 года назад
2667669 2 года назад 7:51Идеальный день для ног (согласно науке)
-
3 месяца назад
3222899 3 месяца назад 23:16The Only 25 Exercises You Ever Need
-
3 года назад
750025 3 года назад 18:27Тренировка ног с доктором Лейном Нортоном
-
1 год назад
1123 1 год назад 13:44What Jeff Nippard missed about quad exercises