Последние добавленные видео:
rest-day-workout
-
3 года назад
115240 3 года назад 17:06Растяжка в день отдыха для лучшего восстановления после тренировки и гибкости за 15 минут
-
7 лет назад
113666 7 лет назад 32:05workout routine for active recovery | Do this on Rest Days To Come Back Stronger In the Gym
-
2 года назад
3982365 2 года назад 16:01DAY 7 Back to Basics - 15 MIN FULL BODY STRETCH For Rest Day, Improve Mobility & Flexibility
-
3 года назад
559115 3 года назад 5:54How to Know If You Need a Rest Day | Dr. Andy Galpin & Dr. Andrew Huberman
-
1 год назад
16127 1 год назад 19:0220 Minute Rest Day Mobility Workout | Follow Along, With Coaching
-
![20-минутная тренировка активного восстановления [сила и растяжка]](https://imager.clipsaver.ru/utAqR9-dmh0/max.jpg)
4 года назад
394031 4 года назад 18:4120-минутная тренировка активного восстановления [сила и растяжка]
-
1 год назад
244220 1 год назад 20:3620 Min. Soft Mobility Flow + Stretches | Gentle Movement For Active Recovery | Beginner-Friendly
-
5 лет назад
7657357 5 лет назад 31:1830 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela Reif
-
5 лет назад
1380968 5 лет назад 30:14Day 28 - 30 MIN Stretch, Relax & Recover Workout - Mobility, No Equipment, No Repeat
-
1 год назад
125640 1 год назад 14:41Recovery & Mobility: Essential Rest Day Stretch Routine
-
2 года назад
109939 2 года назад 25:4225 Min. Rest Day Mobility Flow + Stretches | Active Recovery - Gentle Movement | DAY24 #OER BASE
-
4 года назад
71025 4 года назад 19:34Do THIS on your Rest Days | Active Recovery Workout | Recover Faster & Improve Flexibility | 20 Mins
-
1 год назад
223405 1 год назад 15:5415 Min. Soft Mobility Flow + Stretches | Gentle Movement For Active Recovery
-
2 года назад
2138998 2 года назад 33:10Do You REALLY Need Rest Days?
-
![25 Minute Full Body Recovery Workout [Stretching + Mobility // Low Impact]](https://imager.clipsaver.ru/Agu4EnLxAGM/max.jpg)
2 года назад
193936 2 года назад 25:3925 Minute Full Body Recovery Workout [Stretching + Mobility // Low Impact]
-
4 года назад
44884 4 года назад 10:09What Are The Best Things To Do On An Active Rest Day?
-
4 года назад
58924 4 года назад 21:2220 MINUTE STRETCHING & MOBILITY | PERFECT REST DAY ROUTINE!
-
5 лет назад
52292 5 лет назад 16:362000 STEPS IN 15 MIN | ACTIVE REST DAY WORKOUT | NO EQUIPMENT
-
7 месяцев назад
55551 7 месяцев назад 32:3330 Min. Rest Day Mobility: Soft & Gentle Movement For Active Recovery