Последние добавленные видео:
technique-54321
-
5 лет назад
1790919 5 лет назад 4:28The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
-
7 лет назад
16314 7 лет назад 5:23Методы заземления демонстрации CBT 54321
-
2 года назад
1922 2 года назад 5:05Instant Anxiety Relief: The 54321 Grounding Technique You Need to Try Now
-
4 года назад
107489 4 года назад 3:17Introduction to 5-4-3-2-1 and Skill Practice
-
4 года назад
87460 4 года назад 2:45Упражнение на заземление 5-4-3-2-1: как справиться с паникой, тревогой и эмоциями
-
7 лет назад
5468 7 лет назад 3:44Grounding Technique For Anxiety - Get out of your head in 2 minutes
-
1 год назад
2612 1 год назад 11:00The ‘54321’ Grounding Technique for Dissociation
-
2 года назад
41335 2 года назад 5:475-Minute Mindful Activity Using The 5-4-3-2-1 Grounding Technique For Kids
-
5 лет назад
46242 5 лет назад 1:305,4,3,2,1 - Grounded
-
6 лет назад
222547 6 лет назад 1:52Coping Skill: 5, 4, 3, 2, 1 Grounding Technique
-
1 год назад
38026 1 год назад 3:04Anxiety Grounding Techniques: Finding Calm in Chaos | AAP
-
2 года назад
3060 2 года назад 2:01Explore the 5 4 3 2 1 Grounding Method
-
4 месяца назад
5356 4 месяца назад 4:45Stop Overthinking Instantly | The 5-4-3-2-1 Grounding Method
-
1 год назад
23974 1 год назад 2:57How to do Grounding Exercises for Anxiety and Overwhelm | CAMH