Последние добавленные видео:
zone-2-超慢跑
-
2 года назад
3685927 2 года назад 34:59超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑
-
9 месяцев назад
305341 9 месяцев назад 16:16超慢跑修復粒線體！改善糖尿病前期、擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃➡️） #超慢跑
-
2 года назад
1315299 2 года назад 13:31一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽
-
1 год назад
438696 1 год назад 20:28跑步一定又喘又累？不會累的 #超慢跑，該怎麼跑才能控糖、減脂？ft. 超慢跑教練 徐棟英老師 @tongyinghsu 《 強者我朋友 》EP 038｜志祺七七
-
1 год назад
97267 1 год назад 17:15低心率 Zone 2 養生超慢跑 MAF / 800公里up 實際操作心得
-
4 месяца назад
142206 4 месяца назад 17:08「別再算錯 Zone 2！」最新論文公布 14 位國際運動專家共識，常見 8 大疑問一次講清楚！
-
2 года назад
11840 2 года назад 30:032.【🔥超慢跑 240 BPM】節拍器專用輕快音樂 30 分鐘 | 美麗海灘 | 240BPM Slow Jogging | Metronome | Upbeat Music
-
2 года назад
6826900 2 года назад 30:13節拍超慢跑 180bpm／30分鐘節拍器【早安健康】
-
1 год назад
47975 1 год назад 10:14了解Zone 2訓練跟 MAF180，輕鬆就能跑更遠、還更快！｜Run Fast and Longer ! #zone2 #跑步
-
1 год назад
184 1 год назад 12:20【心腦合一】最詳盡實用！節拍超慢跑教學 -- Zone2、長壽運動、三高減重跑步建議菜單 《動態靜心、動中禪》
-
1 год назад
61245 1 год назад 9:21高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
-
1 год назад
787870 1 год назад 35:02超慢跑初學專用❤️19｜綠光森林｜180BPM 30分鐘｜(音樂+節拍器)｜東眼山｜班長超慢跑
-
7 месяцев назад
206943 7 месяцев назад 11:22超慢跑和肌力訓練，減脂做哪個才有效率？｜越診所 x 陳君琳醫師
-
2 года назад
76801 2 года назад 9:23跑步不降速如何降低心率
-
3 недели назад
111 3 недели назад 9:02Zone2 区间训练的魔法，2区跑、低心率跑、超慢跑，让你提高燃脂效率又长寿。