Последние добавленные видео:
база-в-тренажерном-зале
-
2 года назад
518248 2 года назад 7:55Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
-
4 года назад
1662823 4 года назад 13:26Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
-
6 лет назад
139886 6 лет назад 5:14Почему базовые упражнения самые эффективные
-
3 года назад
969893 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
2 года назад
1345491 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
3 года назад
159202 3 года назад 6:045 Лучших Базовых Упражнений Для Набора Мышечной Массы
-
6 лет назад
18206 6 лет назад 5:40Базовые упражнения для набора массы
-
1 год назад
72763 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
-
3 года назад
634471 3 года назад 5:55Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!
-
7 месяцев назад
67653 7 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
8 месяцев назад
59660 8 месяцев назад 16:39Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть1
-
7 лет назад
2798169 7 лет назад 15:02ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ