Последние добавленные видео:
тренировка-жима-лежа
-
7 лет назад
363252 7 лет назад 9:41Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
-
1 год назад
18455 1 год назад 11:01Программа тренировок для жима лежа
-
6 лет назад
81730 6 лет назад 11:03Жим лежа. Тяжелая тренировка
-
12 лет назад
577428 12 лет назад 8:56Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
-
1 год назад
149809 1 год назад 7:51Ты Пожмешь 100 КГ ГАРАНТИРОВАНО! (Научно Доказано)
-
3 года назад
244251 3 года назад 21:10Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
-
4 года назад
1014321 4 года назад 6:20ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
-
3 года назад
18435 3 года назад 5:56МХ-ТРЕНИРОВКА тонкости ЖИМА ЛЕЖА / Умный Атлетизм - научный и духовный подход
-
1 год назад
972660 1 год назад 19:18ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА
-
1 год назад
100116 1 год назад 34:58Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге
-
3 года назад
125627 3 года назад 16:59ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира
-
1 год назад
61288 1 год назад 16:19ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
-
2 года назад
91164 2 года назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
2 года назад
112130 2 года назад 10:11КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
-
8 лет назад
81251 8 лет назад 7:50Как тренировать многоповторный жим лежа?