Последние добавленные видео:
ฝึกวิ่งมาราธอน-เริ่มต้น
-
7 years ago
238549 7 years ago 4:26รู้ก่อนรัน (RUN) เมื่อเริ่มวิ่งมาราธอน : คลิป MU [by Mahidol]
-
1 year ago
16943 1 year ago 20:45First Marathon : วิ่งมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 045]
-
3 years ago
46349 3 years ago 5:04เราจะเริ่มต้นวิ่งอย่างไรดี (เคล็ดลับสำหรับมือใหม่เริ่มวิ่ง)
-
5 years ago
298485 5 years ago 5:21การวิ่งที่ดี..เริ่มต้นจากการฝึกท่าวิ่งให้ถูกต้อง | Mahidol Virtual Run 2020 วิ่งส่งน้องเรียน
-
1 year ago
68706 1 year ago 25:205km for Beginners : การฝึกวิ่ง 5 กม. สำหรับผู้เริ่มต้น [Club 046]
-
3 weeks ago
12549 3 weeks ago 35:36เริ่มต้นวิ่งยังไง...ให้พัฒนาได้เร็ว [CLUB 063]
-
2 years ago
102502 2 years ago 24:58[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย
-
1 year ago
14455 1 year ago 4:26มือใหม่เริ่มต้นวิ่ง ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง? I Step up, Start Now Ep.1
-
5 months ago
5124 5 months ago 6:22เตรียมตัว มาราธอนครั้งแรก
-
7 years ago
823739 7 years ago 3:48สอนวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย | Booky HealthyWorld
-
5 months ago
12470 5 months ago 24:08First Half Marathon : วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 056]
-
2 years ago
2422 2 years ago 3:135 คำแนะนำ ช่วง 5 วันก่อนการวิ่งมาราธอน
-
5 months ago
16959 5 months ago 24:50ซ้อมวิ่ง 3 วัน/สัปดาห์ ให้จบระยะ "มาราธอน" : 3-Day-a-Week Marathon Training Plan [CLUB 057]
-
1 year ago
38496 1 year ago 26:04How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที
-
2 years ago
28039 2 years ago 9:35ep 2 โปรแกรมการฝึกซ้อม มาราธอน
-
3 years ago
85221 3 years ago 9:08โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
-
1 year ago
33179 1 year ago 18:39เคล็ดลับการวิ่ง MARATHON ให้ประสบความสำเร็จ และ ตารางซ้อม3เดือนก่อนวิ่ง โดยอาจารย์บุญมา รุ้งมโนชัย