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14192518 3 years ago 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
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4491586 2 years ago 12:19【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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2449988 2 years ago 8:51[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!
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11571190 4 years ago 6:58【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！
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1878092 1 year ago 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
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165512 3 months ago 10:31【背中革命】首・肩・肩甲骨・腕、すべてのストレッチをこの1本に。
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23612 8 months ago 5:37【5分】筋トレ後の上半身がラクになるストレッチ！（疲労感・筋肉痛・肩こり・背中の凝り）
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2126345 4 years ago 14:11【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
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19503726 4 years ago 12:50For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!
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57343 4 years ago 3:23プロが教える3分!!【肩まわり上半身ストレッチ!】
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4718878 1 year ago 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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13457965 4 years ago 5:38【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!
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2615906 2 years ago 18:55【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575
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1043754 1 year ago 11:20【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636
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522202 2 years ago 2:48【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ
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1894591 2 years ago 4:57【K-POPアイドルもやってる！】上半身痩せストレッチ！肩甲骨を動かして背中痩せ、巻き肩、肩こり改善も！🔥