Последние добавленные видео:
十分鐘伸展
-
4 года назад
1189552 4 года назад 10:33十分鐘運動 全身拉筋舒展
-
1 год назад
4844433 1 год назад 10:3910分鐘全身伸展拉筋 (可每天做, 舒緩肌肉, 改善姿勢, 減輕痠痛, 緩解壓力, 改善柔軟度) ~ Emi
-
10 лет назад
6831686 10 лет назад 16:54伸展運動.. by Mr. Lau Yan To
-
1 год назад
73832 1 год назад 12:18站姿伸展全身，12分鐘快速搶救緊繃
-
2 года назад
50735 2 года назад 10:51十分鐘運動–睡前輕鬆全身拉筋舒展
-
1 год назад
262372 1 год назад 12:26【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
-
2 года назад
330199 2 года назад 9:31全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
-
3 года назад
144360 3 года назад 11:2210分鐘站姿瑜珈伸展 {初學者友善} 免用瑜珈墊 10 min yoga stretch for beginners (no yoga mat) { Flow with Katie }
-
1 день назад
109 1 день назад 16:38【長者動起來】腰痛自救3部曲：伸展、呼吸、肌肉訓練｜增加肌肉｜減脂｜控制呼吸｜腰痛不再
-
3 года назад
82906 3 года назад 13:3910分鐘拉筋伸展 緩解腰痛、肩頸痠痛、緊繃下半身
-
1 год назад
389705 1 год назад 14:5910分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
-
8 лет назад
736312 8 лет назад 12:35十分鐘 活力操
-
3 года назад
375025 3 года назад 11:0910分鐘 暖身運動｜健身前暖身｜全身暖身
-
3 года назад
283581 3 года назад 8:52运动后10分钟全身拉伸（跟练版）缓解肌肉疲劳
-
3 года назад
4994355 3 года назад 15:24睡前拉筋 瑜珈 伸展 跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質 幫助代謝
-
3 года назад
881 3 года назад 11:1310分钟全身拉筋运动｜10 MIN Full Body Stretch
-
5 лет назад
244390 5 лет назад 9:2510分鐘早晨瑜珈-快速開啟身體能量 Morning yoga for boost your energy { Flow with Katie }
-
![10分鐘早晨瑜珈-活絡肩頸與後背 10 mins morning yoga for shoulder and back [Flow With Katie]](https://i.ytimg.com/vi/E-H_WuIAR7I/mqdefault.jpg)
5 лет назад
182985 5 лет назад 8:4410分鐘早晨瑜珈-活絡肩頸與後背 10 mins morning yoga for shoulder and back [Flow With Katie]
-
1 год назад
145498 1 год назад 10:06天天十分鐘有氧運動｜醫生遠離我｜ Ten Minutes of Aerobic Exercise Every Day| KEEP DOCTOR AWAY
-
5 лет назад
1300333 5 лет назад 15:25【艾琳】十分钟全身拉伸 | 拉完一身轻 | 缓解肩颈酸痛 | 10min full body Stretch