Последние добавленные видео:
拉伸帶運動
-
4 года назад
394333 4 года назад 3:594分鐘彈力帶肩背訓練丨一周速成丨少女背丨天鵝臂丨瘦後背贅肉
-
3 года назад
297471 3 года назад 23:0920分鐘上身肌力訓練 x 1條彈力帶│ 肩、胸、背、手臂、核心5大肌群│20 Min Upper Body Workout x Resistance Band
-
2 года назад
65892 2 года назад 16:15美背訓練「15分鐘 女生背肌運動」彈力帶練背
-
3 года назад
50588 3 года назад 19:1220分鐘彈力繩訓練【中級版】20 Min Resistance Band Full body workout｜ 有效幫助快速增肌減脂｜趕快拿起你的彈力繩來跟我們一起訓練吧 !【健身運動】
-
3 года назад
347937 3 года назад 8:52运动后10分钟全身拉伸（跟练版）缓解肌肉疲劳
-
1 год назад
9038 1 год назад 4:05弹力带瘦手臂训练🔥居家塑形/甩掉拜拜肉‼️
-
2 года назад
1203194 2 года назад 17:5715分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
-
4 года назад
269765 4 года назад 3:38中老年4分钟拉伸健身操，每天运动前后做“筋长一寸，寿长十岁”
-
3 года назад
248741 3 года назад 8:14高齡彈力帶運動 8分鐘輕鬆上手|健康好方法 #彈力帶 #高齡運動 #肌耐力運動
-
3 года назад
67885 3 года назад 3:216招彈力帶運動 同時達到 有氧 肌力訓練 效果！ 健康2.0 精華
-
4 года назад
124174 4 года назад 10:31咪咪愛運動｜【上半身】10分鐘 消滅虎背熊腰 一條彈力帶練出美背
-
4 года назад
115860 4 года назад 16:3015分鐘瘦手臂運動｜彈力帶上肢訓練｜簡單緊實手臂｜15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME
-
2 года назад
134324 2 года назад 14:02一條練全身的彈力帶訓練｜啾c物理治療師
-
1 год назад
226546 1 год назад 20:3420分鐘 拉筋運動｜全身伸展｜深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH
-
6 лет назад
496407 6 лет назад 20:16臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動