Последние добавленные видео:
无基础运动
-
1 год назад
896929 1 год назад 10:18【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
-
3 года назад
1470168 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
2 года назад
2424476 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
6 лет назад
9256433 6 лет назад 21:5120分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
-
4 года назад
2286877 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
691672 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
2 года назад
1644986 2 года назад 22:5930分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
-
3 года назад
4985415 3 года назад 11:46【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)
-
3 года назад
6736 3 года назад 26:19有氧健身操*（15）【零基础运动，特别适合大众】28.14分钟附背面演示。
-
4 года назад
6577907 4 года назад 34:3332分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
-
2 года назад
957284 2 года назад 13:46中老年零基础广场舞 在家就能练，活动手脚关节，改善气血不足睡眠不好
-
4 года назад
96660 4 года назад 4:40零基础热身舞 Warm Up Dance 30天告别虎背熊腰，跳出完美体态！【瘦不了猫】
-
1 год назад
2536552 1 год назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
5 лет назад
880798 5 лет назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
2 года назад
106950 2 года назад 5:28肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则
-
7 дней назад
177 7 дней назад 1:09体重大且没有运动基础的人群，运动要循序渐进 #运动 #减脂 #北京体育大学
-
4 года назад
2298523 4 года назад 20:43在家运动｜20分钟超有效有氧燃脂运动，无噪声、无跳动、无工具！高体脂大基数入门减肥运动，不伤膝盖！适合新手、学生党！减脂瘦身｜瘦腿瘦肚子瘦胳膊
-
4 года назад
419 4 года назад 5:13最简单的燃脂锻炼运动？！零基础5分钟搞笑教学！
-
4 года назад
121 4 года назад 14:13减脂全身运动K1零基础 HIT适应 全身循环