Последние добавленные видео:
有感運動
-
3 года назад
299191 3 года назад 10:10🔥超有感徒手6分鐘腹肌運動｜下腹、上腹、側腹一次練到｜新手進階都適合
-
3 года назад
3063347 3 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
3 года назад
156551 3 года назад 4:1710分鍾健身運動操，減掉腹部脂肪，肚子平了，腰細了
-
5 лет назад
2559303 5 лет назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
368616 4 года назад 12:2912分鐘徒手腹肌有感撕裂訓練🔥更明顯的馬甲線get! 一週堅持三次💪🏻12 min intense abs workout (no equipment)
-
4 года назад
1762018 4 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
5 лет назад
699058 5 лет назад 20:06居家20分鐘全身性阻力有氧運動｜適合初中階者入門 (徒手無器材可) At-home 20 min full body cardio workout
-
4 года назад
1444619 4 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
3 года назад
1660135 3 года назад 10:46你想瘦哪？这都有！女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身 燃脂操合集！4首连跳 不用切换
-
6 лет назад
2347692 6 лет назад 20:43在家运动｜20分钟超有效有氧燃脂运动，无噪声、无跳动、无工具！高体脂大基数入门减肥运动，不伤膝盖！适合新手、学生党！减脂瘦身｜瘦腿瘦肚子瘦胳膊
-
4 года назад
1101138 4 года назад 10:21【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout
-
6 лет назад
2619510 6 лет назад 28:5825分鐘增肌消脂全身瑜伽運動 ❤ 比健身更有效 !!
-
5 лет назад
5844290 5 лет назад 9:37【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！
-
6 месяцев назад
45655 6 месяцев назад 17:2315分鐘 有氧運動｜居家減脂運動｜快速全身爆汗｜暖身+伸展
-
5 лет назад
958196 5 лет назад 17:3415分钟瘦大腿内外侧🔥7天瘦身计划｜无跳动膝盖友好｜瘦大腿中缝、假胯宽、梨形身材｜2周见效！【周六野Zoey】
-
4 месяца назад
31836 4 месяца назад 20:4220分鐘 有氧運動｜超有趣+強節奏🔥燃脂運動｜暖身+伸展
-
4 года назад
652129 4 года назад 5:41大小孩居家運動Tabata