Последние добавленные видео:
正念方法
-
4 года назад
1480548 4 года назад 13:20一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想
-
4 года назад
229251 4 года назад 12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
-
4 года назад
151650 4 года назад 5:00引導冥想 | 每天5分鐘冥想堅持21天積極正面改變生活 5-Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Anywhere Anytime
-
3 года назад
93992 3 года назад 11:58【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄
-
4 года назад
72730 4 года назад 4:56正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
-
2 дня назад
1250 2 дня назад 1:10「正念工作坊」回來啦！幫助你減緩焦慮及內耗
-
2 года назад
222198 2 года назад 45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
-
4 года назад
332290 4 года назад 20:01正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
-
4 года назад
350475 4 года назад 20:00引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
-
6 лет назад
1141 6 лет назад 7:02護理者鬆弛方法 : 07 正念冥想
-
5 лет назад
1522 5 лет назад 4:36正念_講解版
-
4 года назад
114786 4 года назад 10:00引導冥想 | 10分鐘晨間正念冥想學會放下擁抱自我 Chinese Guided Morning Mindfulness Meditation for Letting Go
-
2 года назад
79452 2 года назад 10:05#呼吸覺察 #正念練習 練習由內而外的療癒力量 情緒調節 減緩壓力 awareness of breath 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
-
6 лет назад
370 6 лет назад 6:46護理者鬆弛方法 : 08 呼吸正念
-
3 года назад
46871 3 года назад 9:04正念生活 | 6最實用方法教你活在當下, 不再被煩惱與痛苦糾纏 | Mindfulness
-
7 лет назад
633581 7 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠