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毛巾操
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89323 6 years ago 1:12呂紹達醫師傳授「毛巾操」治療肩頸痠痛！ 上班族的福音｜健康小撇步
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417047 5 years ago 17:32健康肌力操─毛巾操篇
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138246 2 years ago 11:55【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身
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82646 1 year ago 16:42一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel Exercise
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58796 2 years ago 9:00利用毛巾，嚴重的肩頸僵硬也能改善
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1626 6 years ago 1:32傑克這真是太神奇了~毛巾操讓痠痛都飛走
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125819 2 years ago 13:13肩頸痠痛怎麼辦 ？物理治療師教你 10分鐘毛巾操 鬆肩頸 預防頸椎退化【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 蔡忠憲 物理治療師
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152926 4 years ago 11:18毛巾操 呂紹達醫師示範
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385 6 years ago 1:32傑克這真是太神奇了~毛巾操讓痠痛都飛走
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435032 4 years ago 13:29Towel Exercise 18 Form | Full Body Exercise Series|Leung Yim Ha
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12430 5 years ago 1:21【長安醫院居家復健輕鬆做】肩關節 (3-3) 毛巾操運動
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16261 1 year ago 5:35毛巾操 活化肌肉 關節！ 睡前5分鐘 簡單伸展 改善硬骨頭！ 健康2.0 精華 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
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20901 1 year ago 10:36坐式毛巾操｜改善腰背痛症｜天天練效果顯著｜Exercise with Towel | Heal Back Pain| 10 minutes Every Day
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17130 3 years ago 9:00一條大毛巾 拯救你的肩關節！ 珍珍教練 3招毛巾操 【挖健康精華】
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81288 2 years ago 15:27【中高齡運動 - 坐姿毛巾操】增加關節潤滑、改善彎腰駝背
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941276 3 years ago 28:02The Best Full Body Stretching for beginners | suitable for anyone 🙌
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2749 7 years ago 2:3720171206 醫師設計"123毛巾操" 提升肌力.減緩骨鬆