Последние добавленные видео:
深蹲
-
4 года назад
731389 4 года назад 3:40經典動作解析–深蹲
-
2 года назад
933179 2 года назад 9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
-
2 года назад
740202 2 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
2 года назад
203033 2 года назад 4:04深蹲膝蓋痛？健身房練腿最常出現的五種深蹲錯誤姿勢！五分鐘打造標準姿勢
-
3 года назад
170723 3 года назад 8:12七分鐘運動 - 12種深蹲變化（無跳躍）
-
3 года назад
175873 3 года назад 7:49每個人的深蹲都不同！量身打造你的深蹲姿勢｜腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定 ft. Kerry 教練
-
11 часов назад
394 11 часов назад 1:32深蹲453公斤？你健身房有这么多杠铃片么#健身 #健美 #撸铁 #肌肉男 #健力 #bodybuilding #bodybuilder#硬举#深蹲#蹲举#力量举
-
3 года назад
64306 3 года назад 10:19【中階】 10分鐘深蹲訓練 健腿 提臀/10 mins squat workout for butt
-
4 года назад
136913 4 года назад 6:426分鐘150下深蹲運動 炸腿練臀 燃燒整個腿部脂肪 等你挑戰! | 6 MIN 150 SQUATS CHALLENGE-leg workout【Bellysu減肥中】
-
5 лет назад
269257 5 лет назад 2:20【康健陪你練】深蹲的初級課，教練帶你從0開始，練出緊實的下半身 | 康健雜誌
-
1 год назад
285006 1 год назад 6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
-
2 года назад
56461 2 года назад 10:43【中高齡運動 - 深蹲變化式】強化腿力、保護膝關節
-
4 года назад
2128012 4 года назад 13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
-
2 года назад
63129 2 года назад 9:34訓練大腿內側的相撲深蹲及各種變化
-
6 лет назад
642943 6 лет назад 2:24日本名醫小林弘幸傳授，每天輕深蹲，防糖尿病又年輕10歲【早安健康】
-
3 года назад
1278227 3 года назад 21:4520分鐘 深蹲下半身訓練 + 腿部舒緩拉筋｜快速增肌達至全身消脂效果｜提臀美化腿部線條｜改善假外胯
-
7 лет назад
1859119 7 лет назад 1:26比深蹲效果強10倍！3天腰臀圍瞬減的單腳鍛鍊【早安健康】