Последние добавленные видео:
練臀
-
2 года назад
87857 2 года назад 24:3024分鐘 臀部訓練｜翹臀A+B運動｜暖身+伸展｜無器材🍑20MIN Booty Workout
-
6 лет назад
507424 6 лет назад 6:586分钟快速翘臀臀部训练//蜜桃臀翘臀养成//真正有效的翘臀练习｜6 mins Butt Workout (targeted & effective)
-
4 года назад
862516 4 года назад 24:36居家徒手無器材20分鐘臀腿訓練| 無跳躍、對膝友善(含暖身&伸展) At-home 20 min bodyweight lower body workout
-
5 месяцев назад
51955 5 месяцев назад 15:3715分鐘 假跨寬改善｜臀腿運動｜養成美臀｜暖身+伸展
-
4 года назад
324904 4 года назад 30:36在家練蜜桃臀🍑居家30分鐘單啞鈴臀腿運動 At-home 30min single dumbbell glute-focused workout
-
4 года назад
279248 4 года назад 11:1810分鐘臀部撕裂運動 膝蓋友好 躺著運動 無任何深蹲 | 10 MIN LYING BOOTY BURN Workout-knees friendly【Bellysu減肥中】
-
2 дня назад
709 2 дня назад 14:45槓鈴深蹲實戰教學 人活一口氣，有氣才有力！#健身乾貨 #槓鈴深蹲 #核心力量 #臀腿訓練 #腹內壓#健身教學 #健身知識 #健身分享
-
4 года назад
742296 4 года назад 17:32居家練臀🍑15分鐘阻力帶臀腿與核心運動 At-home resistance band booty & core workout
-
1 год назад
72887 1 год назад 19:58蜜桃臀運動「20分鐘 改善臀凹陷」暖身+伸展🍑
-
7 лет назад
159585 7 лет назад 8:238分鐘在家練緊實翹臀(屁股輕鬆小一吋)-Yoga to lift & tighten butt {Flow with Katie}
-
1 месяц назад
13736 1 месяц назад 21:0320分鐘 臀部訓練｜翹臀免深蹲｜A+B躺著運動｜暖身+伸展｜無器材🍑20MIN Booty Workout
-
2 года назад
22387 2 года назад 10:065个经典壶铃练臀动作，讲解跟练虐臀组合，打造完美臀型
-
2 года назад
221477 2 года назад 23:15在家用一個啞鈴打造蜜桃臀！20分鐘高強度臀腿訓練 | 附肌群解析圖(男女皆適用) 20 min single dumbbell legs & glutes workout