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肩-ストレッチ
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20506890 4 года назад 12:50【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
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4830194 2 года назад 12:19【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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12041500 4 года назад 6:58【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！
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15490334 3 года назад 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
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2779963 3 года назад 8:51【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ！【座ったままできる◎】
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202791 2 месяца назад 13:46【毎日12分】ガチガチ肩こりは“肩甲骨”から治す！根本解消ストレッチ【理学療法士監修】
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77326 2 месяца назад 5:01【500万再生】固まった肩甲骨周りが原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって、続ければ腕・顔・首も変化するトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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14098609 4 года назад 5:38【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！
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1164445 1 год назад 11:20【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636
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286695 1 год назад 4:56【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分
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5209502 2 года назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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438424 10 месяцев назад 7:39【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417
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2348412 2 года назад 9:22【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607
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619348 1 год назад 11:21【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662
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1349559 3 года назад 9:288分で首・肩・背中をほぐす 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547
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124313 6 месяцев назад 5:51【忙しい人向け】首・肩・肩甲骨・腕、すべてのストレッチをこの1本に。
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2464177 2 года назад 4:01【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！
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213336 6 месяцев назад 10:31【背中革命】首・肩・肩甲骨・腕、すべてのストレッチをこの1本に。
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119926 1 месяц назад 3:49【3分で解放】ガチガチ背中・首・肩を根本からほぐすストレッチ（座ったままOK）