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4014648 3 года назад 7:42ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
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4859127 2 года назад 12:19【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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256321 1 год назад 5:28ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
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1196044 1 год назад 4:05【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
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1584870 5 лет назад 16:36【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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131 Трансляция закончилась 1 день назад 27:32背中のハミ肉に効かせる！（強度：★★★）【月-金 7:00 L I V E yoga配信！10分ヨガ】
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5249640 2 года назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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319618 9 месяцев назад 9:01【肩甲骨はがし】はがしがっしり背中・ガチガチ首肩がこれ1回で変わる✨美しい姿勢を作るストレッチ＆マッサージ
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129436 2 месяца назад 3:49【3分で解放】ガチガチ背中・首・肩を根本からほぐすストレッチ（座ったままOK）
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354019 2 года назад 12:34朝のガチガチ背中を肩甲骨からスッキリほぐすストレッチルーティン☀️ | Morning Routine Stretch
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81274 4 месяца назад 7:45【パンパンの肩とガチガチ背中が1回で軽くなる】固まった肩甲骨周りをほぐせば、姿勢も見た目もみるみる変わる！
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381059 3 года назад 7:06【背中ストレッチ】20秒で楽になる！ガチガチ背中が即効スッキリ
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459919 1 год назад 7:36【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ&セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)
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2143997 2 года назад 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
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2627 4 месяца назад 9:36【1日10分！】1回でも効果あり！ガチガチの背中をほぐ座りながらできるストレッチ集✨
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2173060 4 года назад 14:11【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
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338624 4 года назад 12:41【背中がだるい＆重い方、必見】背中や背骨のつまりを解消し、ガチガチ背中のコリや張りを改善し、自律神経も整える「New 胸椎リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】