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背中-ガチガチ
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13502844 2 года назад 6:03ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
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4463678 1 год назад 9:46【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
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3830484 2 года назад 7:42ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
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863636 1 год назад 4:05【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
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1746265 1 год назад 6:22【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
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2104055 4 года назад 14:11【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
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361963 3 года назад 7:06【背中ストレッチ】20秒で楽になる！ガチガチ背中が即効スッキリ
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1270 11 часов назад 8:12水泳の真実！「背中を使って泳ぐ」の正体は肩甲骨だった！
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164132 2 года назад 5:37【背中】寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ BY251
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18972732 4 года назад 12:50【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】
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4321675 2 года назад 12:19【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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1529826 4 года назад 16:36【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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7425275 7 лет назад 12:26肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
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212188 1 год назад 5:28ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
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409753 10 месяцев назад 7:36【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ&セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)
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1243921 3 года назад 9:59【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】
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1625277 5 лет назад 5:44背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】
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2531463 2 года назад 18:55【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575
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229651 10 месяцев назад 13:31【首・背中痛が改善！】首・肩・背中の凝りをほぐす肩甲骨ストレッチ。初心者や体が硬い方にもオススメ！ BY371