Последние добавленные видео:
腹部肌肉訓練
-
4 года назад
2148332 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
110012 4 года назад 5:585 分鐘居家腹肌訓練【初級版】5 Min Beginner Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
638926 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
4 года назад
945311 4 года назад 11:4010 mins Abs working! 十分鐘腹肌訓練～（repost with VoiceOver)
-
1 год назад
70451 1 год назад 12:0212 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜12 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
2 года назад
127239 2 года назад 10:3410 分鐘居家腹肌訓練【中級版】10 Min Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
432853 4 года назад 10:4310 分鐘腹肌訓練【中級版】10 Min Abs workout｜隨時隨地都能在家做的運動｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
2 дня назад
311 2 дня назад 6:07腹斜肌訓練：練腹肌卻經常忘了側腹肌？4個動作練腹內外斜肌和下腹肌，塑造腰線、穩定核心！| 得閒拉筋 | 得閒Build肌 | 健康好人生
-
5 лет назад
3862097 5 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
1 год назад
60686 1 год назад 10:0210分鐘居家腹肌訓練【高級版】10 Min Abs workout｜有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
11 месяцев назад
146490 11 месяцев назад 4:11腹肌訓練4分鐘TABATA跟練，適合新手(腹肌、馬甲線)
-
5 лет назад
2833278 5 лет назад 8:22【无器械】6分钟高效腹肌训练(男女通用）
-
4 года назад
1100446 4 года назад 12:10【進階】12分鐘進階腹肌訓練 地獄訓練
-
1 год назад
91259 1 год назад 20:28居家健身 | 20分鐘腹肌地獄訓練 - 虐出六塊肌/ 20 mins abs workout at home no equipment
-
4 года назад
2183640 4 года назад 10:54進階居家撕裂者腹肌10分鐘運動 | 每天跟May做一輪，腹肌現形🔥At-home 10min intense abs workout. Do this everyday!
-
4 года назад
927176 4 года назад 6:27【精准刺激】8分钟高效腹肌训练 (男女通用)
-
11 лет назад
4059698 11 лет назад 8:158分钟腹肌锻炼第1级
-
4 года назад
882303 4 года назад 11:10新手不挫折之10分鐘居家腹肌運動💪🏻Beginner-friendly 10min Abs Workout