Последние добавленные видео:
運動重訓
-
3 года назад
8173 3 года назад 1:01基礎重訓團班課程內容、訓練一覽｜練健康
-
7 лет назад
729592 7 лет назад 57:07運動音樂 (嘻哈音樂合輯) 健身音樂2018，健身房音樂，重訓音樂 | 运动音乐在线听 BGM (嘻哈音乐)，健身音乐，训练音乐
-
4 года назад
32320 4 года назад 1:07:32健身音樂2025，運動音樂，健身房音樂，重訓音樂 | 运动音乐在线听 BGM (樂曲EDM)，健身音乐，训练音，激勵音樂 無廣告 无广告 426
-
5 месяцев назад
66234 5 месяцев назад 2:16:29運動不停歇｜2小時無廣告連續播放｜健身房專屬音樂｜慢跑必備節奏｜最佳健身流行電音混音
-
2 года назад
2002758 2 года назад 15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
-
3 года назад
215970 3 года назад 40:37【無廣告｜嗨爆健身房系列】健身音樂、運動音樂、重訓音樂 、跑步音樂、毽子操、訓練、有氧、飛輪、拳擊、EDM、workout music、running music｜（S3)
-
1 год назад
4130 1 год назад 7:01新手減脂上健身房做甚麼運動好?做重訓還是做有氧?一次搞懂重訓有氧計畫
-
2 дня назад
300 2 дня назад 53:30【 健身音樂 】 最佳👊👊健身房🏋️♂️🏋️激勵💪💪｜啞鈴舉重｜一起高強度訓練吧 | 一小時健身專注版 #motivation #gym #健身音樂 #gymmusic #運動音樂
-
1 год назад
81522 1 год назад 29:29進階者的省時高效訓練💪28分鐘重訓X有氧代謝阻力全身性運動 (含暖身&伸展)只需一個啞鈴 28min one dumbbell MRT full body workout
-
4 года назад
134629 4 года назад 26:4430分鐘居家全身啞鈴訓練【高級版】｜30 Min Dumbbell Full-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
3 года назад
743985 3 года назад 13:2615 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜15 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
-
7 лет назад
68692 7 лет назад 3:22為什麼每個人都該進行重量訓練？重訓的好處是什麼？｜Why everyone should lift?｜訓練人生 EP03
-
5 лет назад
908933 5 лет назад 17:4115 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout｜ 無需器材又能在家做的運動｜有效針對全身肌肉的訓練｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
2943874 2 года назад 20:44男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
-
5 лет назад
399453 5 лет назад 7:123 - 6 分鐘啞鈴全身的基本訓練動作【初級 - 中級版】｜ 6 Min Dumbbell Full Body workout ｜動作簡單又容易上手｜適合男女新手的重訓訓練【健身運動】
-
3 года назад
1045498 3 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身