Последние добавленные видео:
高强度间歇
-
1 год назад
43701 1 год назад 9:06不要誤會HIIT，什麼運動種類才叫作高強度間歇?
-
1 год назад
106308 1 год назад 8:202024年最新統合分析研究，高強度間歇全面輾壓(HIIT)
-
6 месяцев назад
97360 6 месяцев назад 23:3420分鐘【高強度間歇有氧】居家徒手 減肥瘦身 蓋伊陪你一起練！！ │健人訓練│ 2024ep27
-
1 год назад
61026 1 год назад 9:21高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
-
4 года назад
1690323 4 года назад 30:2925分鐘【急速燃燒卡路里】全身徒手鍛鍊 腹肌出現 體脂再見！│健人訓練│ 2021ep29
-
5 лет назад
70 5 лет назад 4:034分钟高强度间歇训练，8个动作，每天做4组，脂肪燃烧一整天
-
11 месяцев назад
280563 11 месяцев назад 32:0030钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
-
5 лет назад
62 5 лет назад 4:02高强度间歇训练，每天练4组，减脂效果比跑30分钟还更好
-
1 год назад
43421 1 год назад 16:33HIIT運動「全站立」高強度間歇訓練｜15分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥
-
2 года назад
18116 2 года назад 2:03【楷教練直播精華】Tabata的由來，和Hiit 高強度間歇訓練有什麼不同 ？
-
2 года назад
52652 2 года назад 10:45【中高齡運動 - 高強度間歇訓練】高效率提升心肺耐力 ▏北木健身
-
2 года назад
26 2 года назад 4:02tabata高强度间歇训练，高效燃脂只需4分钟，减脂但不掉肌肉
-
1 год назад
292370 1 год назад 20:10【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
-
1 год назад
86 1 год назад 2:49高强度间歇训练（HIIT）：快速有效的锻炼法
-
3 года назад
668 3 года назад 5:03HIIT（高强度间歇性）比普通耐力训练好在哪里？
-
5 лет назад
2544946 5 лет назад 19:07爆汗徒手！15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合？！Feat. 健人蓋伊
-
2 года назад
161400 2 года назад 1:02:48燃脂挑戰！在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!