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까치발-서기
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613158 2 года назад 8:51뒷꿈치 들기, 까치발 서기때 종아리에만 자극이 오시면 잘못 하시는 겁니다.
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315174 1 год назад 14:19책 한권 가지고 의자 앞으로 오세요! 막힌 혈관 뚫어주는 까치발 운동
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3590 6 месяцев назад 18:04허리디스크 까치발 마비!! 이렇게 운동하세요!! (S1 nerve root palsy)
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37572 4 года назад 1:55닥터의 혈압 관리 공식 '까치발 걷기 & 까치발 운동' MBN 210611 방송
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662 2 месяца назад 13:51시니어, 까치발 들기 운동 이렇게 해야합니다 #뒤꿈치들기 #까치발서기 #시니어운동 #하체근육강화 #낙상예방 #혈액순환 #발목운동 #코어운동 #중년건강 #시니어홈트 #건강쑥쑥
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3452 1 год назад 1:55까치발 운동 단 60회 후 놀라운 혈관 변화 공개!! MBN 240910 방송
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1306 4 года назад 4:0016 [무릎재활 1~3주차] 까치발 서기
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89173 12 лет назад 1:39노화방지 까치발 운동법! - 닥터의 승부 81회
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105 7 месяцев назад 1:22샘병원 재활치료실과 함께하는 운동시간_벽 짚고 까치발 서기
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2411205 2 года назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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2827 3 месяца назад 1:44요추5 천추1 허리디스크 파열 앞꿈치서기 까치발이 안된다면 비스테로이드 신경주사로 치료 가능할까?
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331 1 год назад 2:31발목재활에서 까치발 운동은 필수입니다
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1626537 2 года назад 11:11일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]
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420 1 год назад 8:12오선정의 힐링 테라스 30회 까치발서기 요실금 방광 요도 절박뇨 I 홈트 스트레칭 요가 필라테스 자세 불균형 호흡 재활 치유 근육 신경 이완 지압 경혈 시니어 신체 까치발 요관
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664 2 года назад 1:28[기분 좋은 날] 일상생활에서 틈틈히 할수 있는 까치발 운동!, MBC 230921 방송