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마음명상
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836369 4 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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7 лет назад
1130053 7 лет назад 10:18Медитация осознанности | Базовая медитация | Очищение головы с помощью дыхания
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![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](https://imager.clipsaver.ru/PY2qCvdgP9E/max.jpg)
4 года назад
765009 4 года назад 17:32[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상
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![[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기](https://imager.clipsaver.ru/NJRF5x_AhK0/max.jpg)
3 года назад
367796 3 года назад 20:04[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
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9 месяцев назад
109114 9 месяцев назад 6:095분 마음챙김 명상 - 마음을 다스리는 호흡 (스트레스 해소)
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![[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다](https://imager.clipsaver.ru/QRnY6kljMcc/max.jpg)
6 лет назад
830212 6 лет назад 45:22[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다
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2069478 2 года назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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2388316 5 лет назад 3:07:30☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)
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3 года назад
1318892 3 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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6 лет назад
917521 6 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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3 года назад
201569 3 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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![🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다](https://imager.clipsaver.ru/A9l2JO59czA/max.jpg)
2 года назад
338957 2 года назад 12:04🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다
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3 года назад
1317189 3 года назад 3:09:52☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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2 года назад
497193 2 года назад 21:46복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소
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2 года назад
46588 2 года назад 5:36복잡한 생각, 5분 만에 정리하는 빼기명상 가이드
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1030155 5 лет назад 19:27오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상
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2 года назад
385343 2 года назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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4 месяца назад
11317 4 месяца назад 31:40하루를 돌아보는 30분 명상 가이드
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![[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상](https://imager.clipsaver.ru/QZyj-XzRJtg/max.jpg)
4 года назад
326379 4 года назад 13:46[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상