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마음챙김
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359531 2 года назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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747593 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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2 месяца назад
8876 2 месяца назад 1:29[1분철학] 마음챙김, 실전 몰입의 기술
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10343 4 месяца назад 1:36생각을 덜어내는 3가지 연습 #마음챙김 #부처님말씀 #법정스님 #혜민스님 #명상 #불교지혜 #내마음을위한시간 #쉼이필요할때 #정신건강 #힐링영상 #불교명언 #명상음악
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30233 6 лет назад 38:09[MBSR강좌] 마음챙김 명상 7가지 방법
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86254 5 лет назад 19:47투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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1 год назад
318 1 год назад 4:33마음챙김이란 무엇일까요?🤔❓
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91230 2 года назад 16:26지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
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1114848 7 лет назад 10:18Медитация осознанности | Базовая медитация | Очищение головы с помощью дыхания
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1889 4 года назад 13:42마음챙김 명상과 긍정심리수행 1부 | 김정호 교수의 명상 멘토링 #9 | 명상은 과학이다
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5641 2 года назад 1:11:27마음챙김명상으로 현재의 삶을 행복하게 | 안희영(한국 마음챙김연구소 소장) | 마음 명상 행복 강연 | 화요열린강좌
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3540 1 год назад 3:05존 카밧진, 마음챙김에 근거한 스트레스 완화법 ‘MBSR 프로그램’
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187327 4 года назад 2:04:32[2시간용] 마음챙김을 위한 저녁기도문 나무토막처럼
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895271 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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11702 4 года назад 4:41마음챙김 명상은 생각을 알아차리는 연습? | 카카오 프로젝트 100 | 마보
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175573 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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11446 3 года назад 45:37|안희영(한국MBSR마음챙김연구소장)마음챙김 명상이란 알아차림,자각 #고(苦)의해결 #명상의목적 #수행의바다
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317543 6 лет назад 20:32[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나&알아차림 명상포함) #광고없음
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5370 2 года назад 2:50[3분 인문학] 마음챙김으로 내면의 포스를 깨워라!