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32788 3 месяца назад 1:25:48마음 챙김의 뇌과학ㅣ스탠 로드스키ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠잘 때 듣는ㅣ오디오북 ASMR
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67823 7 лет назад 5:09전문가가 알려주는 마음챙김(Mindfullness), 오해와 진실! | 마보
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201391 3 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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91878 3 года назад 16:26지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
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121369 3 года назад 13:27마음 다스리는 법ㅣ생각과의 동일시에서 벗어나는 알아차림 마음챙김 명상 가이드ㅣ🕊새소리 배경음