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산전요가
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138985 6 months ago 25:16매일 꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.16 (ft. 임산부🤰🏻)
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806033 5 years ago 21:37임산부 데일리요가 20분 / 붓기를 빼주는 임산부요가 / 관절을 풀어주는 임산부요가 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
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205195 5 years ago 17:26임산부 아침요가 루틴 15분 / 임신기 아침요가 / Prenatal Morning Yoga Routine by.지음요가(jiumyoga)
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112565 2 years ago 27:00골반 순환 산전요가｜임신기 골반 정렬 · 하체 순환｜장요근 강화 by.지음요가_202216
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223921 3 years ago 23:51임산부 데일리 요가수련 25분 (16주~40주) / 앉아서 하는 임산부 요가 / 임신기 체형교정 / 임신기 통증완화 by.지음요가_202207
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12 2 days ago 3:34요가 1일차 왕초보, 자라목 2기 탈출 할 수 있을까? (feat. 뻣뻣한 몸) | Vlog EP.08
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146126 5 years ago 16:45임신초기 요가수련 / 임산부 데일리 스트레칭 15분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
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191843 6 years ago 20:19마음이 편안해지는 임산부요가(28주~40주) 20분 태교요가 / 임신부요가 / 산전요가 by.지음요가(jiumyoga)
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323757 5 years ago 40:01임산부 데일리요가 40분 / 16주~40주 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
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430319 5 years ago 16:1515분 임신기 막달요가 루틴 / 임산부 막달운동 by.지음요가(jiumyoga)
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55222 3 years ago 17:24임신기 허리 통증 완화 15분 요가수련｜임산부 요통 완화·등 풀기｜임산부 체형교정 (지음요가_202209) by.지음요가(jiumyoga)
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74386 2 years ago 1:07:01온몸을 풀어주는 데일리 임산부 요가 풀 시퀀스 (16주~40주) | 근력강화 • 자세교정 • 전신순환 • 마음안정 by.지음요가_202218
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187681 5 years ago 35:01임신중기 요가수련 / 임산부 데일리 요가 30분 / 산전요가 / 태교요가 by.지음요가(jiumyoga)
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258999 4 years ago 50:01건강한 회복을 위한 50분 산후요가 / 교정요가 / 회복요가 / 골반교정 및 근력회복 by.지음요가(jiumyoga)
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175915 5 years ago 20:49매일 잠들기 전 20분! 누워서 하는 임산부요가 / 자기 전에 좋은 이완요가 by.지음요가(jiumyoga)
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668931 6 years ago 15:26[임산부요가] 임신초중기 12-35주 하루10분 임신중 전신스트레칭은 필수!