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4770 4 года назад 3:41체형교정 전문의사가 얘기하는 산후관리 탑 시크릿!
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274337 5 лет назад 50:01건강한 회복을 위한 50분 산후요가 / 교정요가 / 회복요가 / 골반교정 및 근력회복 by.지음요가(jiumyoga)
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22753944 5 лет назад 19:18[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
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25117 4 года назад 18:03[출산후관리] 출산 1개월 이후▶골반 교정 운동 | 트레이너도 출산 후 조리원에서 직접 한 골반 교정 운동! 체형교정도 OK!
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63619 4 года назад 14:28[산후운동] 출산 후 처음하는 골반 교정 스트레칭/ 골반교정/ 또치홈트 /산후요가
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388184 6 лет назад 29:55[산후요가] STEP3. 늘어난 골반 쫙 조이기! 출산후 골반축소 운동
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21902 3 года назад 12:13출산후 회복 운동 Step1: 골반교정 스트레칭 10m
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2318517 3 года назад 26:55골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
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15088 3 года назад 10:52[홈발레] 출산 후 벌어진 골반을 위한 스트레칭 ( 하체 스트레칭. 산후 골반. 골반 통증 완화. 하체 스트레칭. 붓기제거 스트레칭)
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26808 6 лет назад 6:03산후골반교정에 모든 것!!(출산 후 운동은 언제부터?/산후골반교정의 골든타임은 언제?/마사지로 충분할까?)
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2108 4 года назад 10:42[산후~6주] 비대칭인 골반을 바로잡는 골반 교정운동 3가지
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18786 3 года назад 10:31출산후 회복 운동 Step1: 목&어깨 교정 10m
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200025 5 лет назад 16:01등을 펴자! 어깨와 등을 풀어주는 15분 산후요가 / 어깨이완 및 손목강화 / 거북목 교정 by.지음요가(jiumyoga)
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138268 7 лет назад 3:46산후 체형관리-출산 후 빠른회복의 비밀!!! Fast postpartum recoverySecret for fast postpartum recovery!!
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91568 10 лет назад 2:36[강남세란] 출산후 산모의 골반을 되살리는 골반마사지 Pelvis Reset Massage.
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1947627 4 года назад 13:37골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)