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102288 4 года назад 56:46(요가은) 피로감을 줄이고 스트레스를 해소하는 1시간 요가 / 혈액순환 개선과 부종완화
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360016 7 лет назад 26:18(요가은) 혈액순환을 돕는 요가 / 요가스트레칭, 하타요가
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542550 6 лет назад 22:46(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
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10121 1 год назад 20:37딱 좋은 시간! 아침 요가 / 요가은444 등과 옆구리 스트레칭
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817514 7 лет назад 14:55(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭
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131141 4 года назад 1:03:20(요가은) 땀도 흘리고, 편안함도 느끼는 1시간 요가 / 한시간 풀시퀀스요가 / Sweat and relax 1 hour yoga
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21913 3 года назад 38:3040분 전신 혈액순환 / 차분하게 몸을 데우는 요가 풀 시퀀스 / 요가은307
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191403 5 лет назад 58:59(요가은) 1시간 전신 딥 스트레칭 / 긴호흡, 릴렉스, 혈액순환개선, 부종 허리통증 완화
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