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워밍업-전신-스트레칭
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161733 1 year ago 13:52워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭
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1243004 4 years ago 6:376 Min Pre workout Stretches - Warm up routine before a workout
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1084959 3 years ago 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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7747035 6 years ago 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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2417864 5 years ago 5:01운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
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245881 2 years ago 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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449473 4 years ago 5:39딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
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209200 4 years ago 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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8316588 7 years ago 12:43초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5
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4297444 2 years ago 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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370102 3 years ago 7:237min Great Stretch before workout, also Daily stretching!
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296586 5 years ago 3:293분, 초간단 운동 전 워밍업 스트레칭(부상 예방, 운동효과 대박, 가동범위 증가)
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1321373 2 years ago 10:5310MIN STANDING FULL BODY STRETCH - No Mat Needed
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1127690 3 years ago 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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297747 6 years ago 8:01운동 전 반드시 해야하는 전신 스트레칭 l 부상방지 (Warming up)
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100876 4 years ago 14:14홈트 전, 필수운동!(워밍업으로 활용)제발 다치지 마세요~~
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551654 4 years ago 8:008MIN Quick Standing Stretch - Beginner Friendly
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46536 4 years ago 3:31🔥운동 전 앉아서 하는 초간단 웜업 전신 스트레칭🔥칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 UP · 부상 예방)
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5354 6 years ago 8:50[10분 홈트] 운동 전에 하면 효과 좋은 워밍업! 전신 스트레칭 best7!