У нас вы можете посмотреть бесплатно This Happened WAY Sooner Than I Expected… The 40 Year Reset Ep 7 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This weekend something clicked. I dropped under 109kg… and I ran a sub-30 minute 5K — 50 days before my deadline. But the real change isn’t the weight or the time. It’s what the 5AM runs are doing to my energy, my mood, and my focus at work. I’m starting to feel like myself again. This is Episode 7 of The 40 Year Reset — building back fitness, strength, and discipline after 35, with the goal of running a sub-20 5K by the end of the year. This week I also started following a proper running plan (with some help from ChatGPT), added sprint work for the first time in 15 years, and pushed the deadlifts up again — slowly, no ego, just consistency. Small wins. Big momentum. #The40YearReset #Sub30 #5KJourney #FitnessAfter35 #5AMClub #RunningJourney #DadFitness #StrengthAndRunning #ConsistencyWins #Over35Fitness