У нас вы можете посмотреть бесплатно Как использовать FitBit для сна или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FitBit — один из лучших трекеров сна на рынке. На самом деле, компания занимается отслеживанием сна с 2007 года — уже давно! Том носил FitBit Charge 5 несколько недель, чтобы оценить его возможности как трекера сна. Но возник вопрос: что же на самом деле ДЕЛАТЬ со всеми этими данными отслеживания сна? Как ношение FitBit может улучшить или изменить наш сон? В этом видео Том рассматривает некоторые функции FitBit и предлагает способы использования данных отслеживания сна, чтобы влиять на поведение и улучшать сон. 📺 Посмотрите наше видео о лучших трекерах сна: • Our Favorite Sleep Trackers of 2023 (And W... 👩🏻💻 А также прочитайте наш подробный обзор наших любимых трекеров сна: https://www.sleepfoundation.org/best-... 0:00 Почему стоит выбрать FitBit? 1:11 Что это за устройство? 2:08 Отслеживание сна 2:38 Что делать с этими данными? 3:16 Сова против жаворонка: мой хронотип 3:54 Объективные данные против субъективных 4:57 Выбор образа жизни #fitbit #сон #фитнес