• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~ скачать в хорошем качестве

「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~ 2 years ago

全人物理治療所

物理治療

側線

伸展

復健

全人

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



「側線伸展 lateral line stretch」兩個動作:站姿、單膝跪姿,輕鬆伸展身體側邊。若您有側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題,可以延伸您的側線試試看唷~

「側線 lateral line 」 為支撐身體左右側邊的連續筋膜,常見側線功能異常,會造成身體左有兩側支撐異常,造成側腰緊繃、腰椎壓迫、骨盆高低、手臂腋下緊繃及高低肩等問題。 不仿將側線伸展加入您日常伸展的動作清單,時常伸展側線避免脊椎壓迫,核心會更好延伸發力唷~ 00:23 站姿側線伸展 01:57 單膝跪姿伸展 文 #蔡郁羚物理治療師 Model #張藍之物理治療師 預約方式 ☎️電話:03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id:@agw6051w 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友(ID:agw6051w)https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道    / channel   ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw

Comments
  • 側棒式簡單版 side plank,加入膝蓋彎曲支撐。若用標準版腳踝支撐覺得很困難,可以試試看簡單變化版,輕鬆簡單訓練到腹部側面的肌群! 2 years ago
    側棒式簡單版 side plank,加入膝蓋彎曲支撐。若用標準版腳踝支撐覺得很困難,可以試試看簡單變化版,輕鬆簡單訓練到腹部側面的肌群!
    Опубликовано: 2 years ago
    2515
  • Struggling with head, shoulder, or neck pain? Try these 8 fascia-releasing moves! #headache 3 weeks ago
    Struggling with head, shoulder, or neck pain? Try these 8 fascia-releasing moves! #headache
    Опубликовано: 3 weeks ago
    195109
  • Что происходит с Европой? Дудь гуляет по Европарламенту / Eng subs 3 days ago
    Что происходит с Европой? Дудь гуляет по Европарламенту / Eng subs
    Опубликовано: 3 days ago
    1431033
  • 「世界上最好的拉筋」,高效率、CP值超高的熱門熱身動作。非常適合當作重訓鍛鍊前、跑步、自行車、羽球、棒球、籃球前的熱身運動,提高運動的效能,及避免運動傷害。 2 years ago
    「世界上最好的拉筋」,高效率、CP值超高的熱門熱身動作。非常適合當作重訓鍛鍊前、跑步、自行車、羽球、棒球、籃球前的熱身運動,提高運動的效能,及避免運動傷害。
    Опубликовано: 2 years ago
    138694
  • 側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch」,伸展腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜。 2 years ago
    側腰緊繃呼吸不順,就靠這招:「坐姿側線伸展 lateral line stretch」,伸展腹斜肌、腰方肌、腋下筋膜。
    Опубликовано: 2 years ago
    5904
  • 臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷! 2 years ago
    臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!
    Опубликовано: 2 years ago
    411104
  • 【25min 經絡陰瑜伽】疏通肝膽經 | 排毒養顔 | 養肝瑜伽 | 腿部血液循環 | Liver & Gallbladder Meridian Yoga | Yin Yoga 2 years ago
    【25min 經絡陰瑜伽】疏通肝膽經 | 排毒養顔 | 養肝瑜伽 | 腿部血液循環 | Liver & Gallbladder Meridian Yoga | Yin Yoga
    Опубликовано: 2 years ago
    838362
  • Is your butt in serious pain? Check out this gluteus medius revival technique! | #gluteusmedius 10 days ago
    Is your butt in serious pain? Check out this gluteus medius revival technique! | #gluteusmedius
    Опубликовано: 10 days ago
    41803
  • Fix your posture and reduce backpain  | 10 Minute Daily Stretch Routine 3 years ago
    Fix your posture and reduce backpain | 10 Minute Daily Stretch Routine
    Опубликовано: 3 years ago
    11127233
  • 闊筋膜張肌太緊?用牛面式伸展髖外側|跑步、騎車、久坐都適用 1 month ago
    闊筋膜張肌太緊?用牛面式伸展髖外側|跑步、騎車、久坐都適用
    Опубликовано: 1 month ago
    6288

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5