• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 скачать в хорошем качестве

ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。

膝痛で鍛える場所の1つ目は殿部と股関節になります。この動きは、お尻の奥深くにある梨状筋という筋肉をゆるめるためのストレッチです。この筋肉が硬いと、股関節の動きが制限され、膝が内側にねじれる原因になります。足先のリズミカルな動きで、膝のねじれを解消していきましょう! こんにちわ!"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。 ・柔道整復師 ・温活アドバイザー ・柔道整復師養成学校講師 膝痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります!一緒に頑張りましょう! 一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。 よかったらチャンネル登録お願い致します! 【免責事項】 本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。 1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。 2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。 3.個別相談で行うのは、柔道整復師法第15条に規定される「施術対象外の健康相談」です。 【画像@visiblebodyに感謝します】 『お仕事関係の連絡はこちらから』 [email protected]

Comments
  • 【ひざの痛みの原因はお尻だった】根本改善の方法 1 месяц назад
    【ひざの痛みの原因はお尻だった】根本改善の方法
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость 4 дня назад
    Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 階段がつらい人へ!抗加齢医学会専門医が教える“3ヶ月で軽くなる体”の作り方【筋肉/50歳/60歳】 1 день назад
    階段がつらい人へ!抗加齢医学会専門医が教える“3ヶ月で軽くなる体”の作り方【筋肉/50歳/60歳】
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 4 дня назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 【膝痛の治し方】ほぼ100%効果あり!魔法の体操 1 месяц назад
    【膝痛の治し方】ほぼ100%効果あり!魔法の体操
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно 2 дня назад
    7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно
    Опубликовано: 2 дня назад
  • W 10 min OBNIŻA CIŚNIENIE jak leki. Nikt o tym nie mówi 5 часов назад
    W 10 min OBNIŻA CIŚNIENIE jak leki. Nikt o tym nie mówi
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Самые Воздушные и Бюджетные пирожные на РОЖДЕСТВО! 8 видов из одной массы! Вкуснейшие! 23 часа назад
    Самые Воздушные и Бюджетные пирожные на РОЖДЕСТВО! 8 видов из одной массы! Вкуснейшие!
    Опубликовано: 23 часа назад
  • 【膝痛を消す】絶対に動かす場所 3 недели назад
    【膝痛を消す】絶対に動かす場所
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 3 часа назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи..... 5 дней назад
    Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 【膝痛はねじれが9割】完全に痛みを解決する方法 4 месяца назад
    【膝痛はねじれが9割】完全に痛みを解決する方法
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【ひざ痛を自分で治す】原因はお皿でした。 3 месяца назад
    【ひざ痛を自分で治す】原因はお皿でした。
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【1分で膝が蘇る!】変形性膝関節症のセルフケア 2 недели назад
    【1分で膝が蘇る!】変形性膝関節症のセルフケア
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【足の老化を無かったことに】ある筋肉を覚醒させるだけで下半身マイナス10歳!一生自分の脚で歩ける方法(股関節痛・膝痛・腰痛) 7 месяцев назад
    【足の老化を無かったことに】ある筋肉を覚醒させるだけで下半身マイナス10歳!一生自分の脚で歩ける方法(股関節痛・膝痛・腰痛)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 【ひざ痛】軟骨を再生させる かんたん1分ひざ振り体操 |  大阪市都島区 さかとう整骨院#119 4 месяца назад
    【ひざ痛】軟骨を再生させる かんたん1分ひざ振り体操 | 大阪市都島区 さかとう整骨院#119
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【足の老化はここから始まる】ある筋肉を覚醒させるだけで膝年齢マイナス10歳!一生自分の脚で歩ける方法(下半身の衰え・膝痛・腰痛) 1 год назад
    【足の老化はここから始まる】ある筋肉を覚醒させるだけで膝年齢マイナス10歳!一生自分の脚で歩ける方法(下半身の衰え・膝痛・腰痛)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【たった1分】ひざ裏をほぐすだけで、ひざ痛が劇的に解消する方法をご紹介します 4 месяца назад
    【たった1分】ひざ裏をほぐすだけで、ひざ痛が劇的に解消する方法をご紹介します
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【膝痛・変形性膝関節症】痛みの原因の9割は太ももでした。揉むだけで根本改善 2 месяца назад
    【膝痛・変形性膝関節症】痛みの原因の9割は太ももでした。揉むだけで根本改善
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【膝痛が良くならない本当の理由】単なる筋力不足ではない!治し方を解説 2 месяца назад
    【膝痛が良くならない本当の理由】単なる筋力不足ではない!治し方を解説
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5