Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. скачать в хорошем качестве
Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu.
5 лет назад
fitness007
jirka vacek
jiří vacek
fitness007 jirka vacek
vojta trnka
jak nabrat svaly
jak zhubnout
treninkový plán
jak cvičit
suplementace
jaký vybrat protein
hořčík suplementace
bcaa
basám
bazální metabolismus
jak rychle zhubnout
jak správně zhubnout
tere.fu
NEMŮŽU ZHUBNOUT
chci zhubnout
chci být hubená
nechci být tlustá
jojo efekt
hubnutí
nejlepší dieta
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu.
Jirka se zase rozpovídal a tentokrát je to snad nejžádanější téma. Hubnutí! Jak konečně efektivně shodit přebytečná kila. Co Vás v celém tom procesu čeká a jak dlouho to bude trvat? ROZKLIKNI: Nejlepší suplementy najdeš na https://www.fitness007.cz/ 0:00 Úvod 0:50 Jak si udržet váhu po dietě. Co dál? 1:25 Co je to jojo efekt 2:30 Bazální metabolismus. Zpomalení metabolismu. 4:00 Fungování na bazálu. Škrcení kalorií. 6:10 Zvyšování kalorií a nabírání tukové hmoty, proč? Ztráta menstruace. 7:50 Jde nabírat na váze, bez nabírání tuků? Hormonální nerovnováha. 8:20 Jak začít navyšovat kalorie? 10:40 Zavodnění organismu. Příčiny a jak se z toho zbavit? 13:39 Pozor na online trenéry a jejich drastické jídelníčky. 14:24 Může se metabolismus vrátit do "původního" stavu, jak bych na začátku? 15:00 Proč je silový trénink nejlepší k hubnutí? Málo živin a kardio = zpomalení metabolismu. 18:00 Spalovače tuků, ano nebo ne? Tereza: / tere.fu Jirka: / jiri.vacek.bodybuilding.coach YouTube: / @jirkavacek640 kamera/střih: http://krystofprsala.cz
Comments
