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I 5 esercizi di stretching e mobilità preferiti di Alan e Giorgio

I 5 esercizi di stretching e mobilità preferiti di Alan e Giorgio. In questo video vi mostriamo alcuni semplici esercizi di stretching utili a distendere ed allungare la muscolatura. Rispondi al sondaggio sull'App GCN: https://content.globalcyclingnetwork.... ____________________ Sottoscrivi l’abbonamento a GCN+ adesso: https://gcn.eu/plus Scrivi a GCN Italia 👉 gcnitalia@globalcyclingnetwork.com Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube:    / gcnitalia   GCN Events: https://gcn.eu/Fest Pedalate con noi al Global Bike Festival: https://gcn.eu/GBF2023IT Musica: Epidemic Sound Takes Two - Heyson Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui. I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro! Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano. Grazie ai nostri partners: Colnago: https://gcn.eu/Colnago Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Elite: https://gcn.eu/EliteBottles Park Tool: https://gcn.eu/park-tool Castelli: https://gcn.eu/ITCastelli Komoot: https://gcn.eu/-komoot HJC: https://www.hjcsports.com/it/ Wahoo: https://it-eu.wahoofitness.com/ Zwift: http://zwift.com/ YouTube - https://gcn.eu/iscriviti Facebook - https://gcn.eu/italia-facebook Twitter - https://gcn.eu/italia-twitter Instagram - https://gcn.eu/italia-instagram GCN Italia Racing: https://gcn.eu/Iscriviti-GCNItaliaRacing GCN Italia Racing Facebook - https://gcn.eu/italiaracing-facebook #ciclismo #GCNItalia #gcnitalia