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野菜たっぷり極上の一杯 ”タンメン”の作りかたを教えます。 ===================================== □今回の一杯に合う麺 タンメンは中太がおすすめ! スーパーで見かける麺で大丈夫です https://amzn.to/3AH6ahi ===================================== ========== 材料&調味料 ※一人前 ============ ■所要時間 ・約15分 ■食材 ・キャベツ 1/12 ・ニラ 5本 ・にんじん 5cm ・もやし 2つかみ ・ニンニク 1片 ・豚バラ 100g(スライス) ・サラダ油 大さじ2 ■スープ調味料 ・水 300ml ・料理酒 大さじ1 ・牛乳 大さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1 ・砂糖 小さじ半分 ・和風だし 小さじ半分 ・オイスターソース 小さじ1 ・しょうが 小さじ半分 ・味の素 3ふり ・塩 小さじ半分 ・中華麺 ・ごま油 小さじ1 ------------------- 作り方 ------------------- 01.キャベツ ニラ にんじん 豚バラを食べやすい大きさにカットします 02.ニンニクは大きめのみじん切りにする 03.フライパンに油のニンニクを入れ香ばしく炒める(弱火で約3分) 04.豚バラ肉をフライパンにくわえ香ばしく炒めます(中火で約4分) 05.にんじんを先に炒め残りの野菜を炒めます(強火で約2分) 06.野菜を 一度とり出し スープの材料を入れ火にかけます(中火で約1分) 07.食べる直前に野菜をスープに入れ煮込みます(中火で約1分) 08.仕上げゆでた麺を丼に入れて スープ 野菜をトッピングする 09.こしょう ごま油をかけるとさらに美味しくなります ============ 自己紹介 ============ ■ YouTubeではこれまでの経験をいかして カンタンでおいしく作れる 『ラーメンレシピ』を公開しております ------------------- 調理器具 ------------------- ■楽天roomにまとめてます https://room.rakuten.co.jp/room_0f288... ■プロも愛用するかっこいい菜箸 極上白木柄 盛箸 https://amzn.to/3cgE2Yi ■カッコ良すぎる包丁 堺孝行 閃黒 ダマスカス 剣型 https://amzn.to/3q3lgXX ■オシャレでかっこいいカセットコンロ イワタニ カセットフー CB-SS-1 https://amzn.to/3OyQCjt ■オシャレでかっこいいフライパン Ballarini バッラリーニ 28cm https://amzn.to/3MpFKD2 ■炒め物やラーメンも作れる便利なフライパン Ballarini バッラリーニ24cm 深め https://amzn.to/3QM2eBO ■おしゃれで使いやすい計量スプーン 貝印 KAI 計量スプーン https://amzn.to/3NLU09U ■少量切るときに便利な小さめまな板! https://amzn.to/3GWkKTq ■のびのび切り物ができる、大きめのまな板! IKEA イケア まな板 https://amzn.to/3OfcfFF ■シンプルなデザインで使いやすい包丁 グローバル包丁(2点セット) https://amzn.to/3GWlAj2 ■いつも使ってるナイフ グローバル 三徳 https://amzn.to/3x7XIVi ■ちょっとした作業に最高なぺティーナイフ グローバル ぺティーナイフ https://amzn.to/3NW9fxt ■なんでもオシャレになる丼 せともの本舗 中華丼 白釉7.0反ラーメン https://amzn.to/3MMDPZE ■昔ながらの定番の丼 結彩の蔵 赤巻鳳凰切立6.3寸丼 https://amzn.to/3Ql0DCM ■湯切りはこれで決まり 業務用 ラーメンてぼ 平底 (8メッシュ) 麺上げざる https://amzn.to/3HvbK8g ------------------- 動画でよく出てくるもの ------------------- ■ノン・アルコールながらドイツビールそのままのコクと風味 ヴェリタスブロイ ピュア&フリー 330ml https://amzn.to/3awMMIR ※1本108円! ------------------- 愛用の撮影機材 ------------------- ■私の腕じゃなくて【カメラ】がいいんです ソニー フルサイズミラーレス一眼 α7 III https://amzn.to/3QJBnq0 ■私の腕じゃなくて【レンズ】がいいんです 焦点レンズ FE 24mm F1.4 GM https://amzn.to/3bpkiS4 ■私の腕じゃなくて【マイク】がいいんです RODE VideoMicro https://amzn.to/3bl6sjs ■私の腕じゃなくて【NDフィルター】がいいんです K&F Concept 67mm 可変NDフィルター ND2-ND32 X https://amzn.to/3tWuxUi ※amazonアソシエイトでリンクを生成しています お仕事のご依頼はこちら ・[email protected] #野菜たっぷり #ラーメン作り方 #自宅ラーメン麺 #タンメン作り方 (PR)