• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off скачать в хорошем качестве

🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🔥13MIN - Killer Abs & Core Workout at Home | No Equipment | 40s On / 15s Off

Strengthen your abs and core with this simple yet effective home workout — no equipment needed! 💪 Each move is 40 seconds of exercise followed by 15 seconds of rest, designed to build stability, burn fat, and shape your midsection. ✅ 40s exercise – 15s rest ✅ Focus on abs & core ✅ No equipment required ✅ Great for strength, stability & toning 🔹 Workout plan: • Reverse crunch • Heel tap • Plank knee to elbow • Slow bicycle crunch • Toe touches • Side plank (right) • Side plank (left) • Full sit-up 🌱 Motivational Quote (Persian wisdom): “Body is the companion of the soul; keep it strong, and the soul will shine.” – Inspired by Rumi Stay consistent, stay disciplined — strong core, strong life. ✨ 🔖 Hashtags: #AbsWorkout #CoreWorkout #HomeWorkout #NoEquipmentWorkout #FitnessAtHome #WorkoutMotivation #FlatStomachWorkout #StrongCore

Comments
  • 🔥 8MIN - Lower Body Workout at Home | 45s Work + 15s Rest | No Equipment 2 месяца назад
    🔥 8MIN - Lower Body Workout at Home | 45s Work + 15s Rest | No Equipment
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🔥 7 Min legs and glutes workout | Bodyweight Only 2 месяца назад
    🔥 7 Min legs and glutes workout | Bodyweight Only
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 Shoulder & Arm Exercises That Actually Work 1 час назад
    4 Shoulder & Arm Exercises That Actually Work
    Опубликовано: 1 час назад
  • 7 Minute Morning Movement | No Talking | Wake Up Your body! 2 недели назад
    7 Minute Morning Movement | No Talking | Wake Up Your body!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Когда твой кот — по сути маленький человек 😻🐾 2 месяца назад
    Когда твой кот — по сути маленький человек 😻🐾
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Min Pilates Abs & Legs. Slow and controlled. 6 дней назад
    15 Min Pilates Abs & Legs. Slow and controlled.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 🔥 13 MIN-Low impact Exercise Home Workout without dumbbell 3 месяца назад
    🔥 13 MIN-Low impact Exercise Home Workout without dumbbell
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The perfect core workout routine for a snatched waist ...#coreworkout #absworkout  #beginnerworkout 2 недели назад
    The perfect core workout routine for a snatched waist ...#coreworkout #absworkout #beginnerworkout
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута) 9 месяцев назад
    Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Daily Abs Workout | Core Strength & Fat Burn | No Equipment 2 недели назад
    Daily Abs Workout | Core Strength & Fat Burn | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • РАЗМИНКА ТАЙЦЗИ | ПРАКТИКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ И ВНУТРЕННЕГО БАЛАНСА 16 часов назад
    РАЗМИНКА ТАЙЦЗИ | ПРАКТИКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ И ВНУТРЕННЕГО БАЛАНСА
    Опубликовано: 16 часов назад
  • PRZEPIĘKNY 🥹😍 program dowolny Julii Szczecininy, Michała Woźniaka w finale zawodów par sportowych 4 часа назад
    PRZEPIĘKNY 🥹😍 program dowolny Julii Szczecininy, Michała Woźniaka w finale zawodów par sportowych
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 11 месяцев назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Do This Every Day | Full Body Workout | Strength & Cardio | No Equipment 2 недели назад
    Do This Every Day | Full Body Workout | Strength & Cardio | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge! 4 месяца назад
    Funniest Cats & Dogs of 2025 🐾😂 | Try Not To Laugh Challenge!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Full Body Warm-Up Routine | 10 Min Dynamic Warm Up | No Equipment 1 месяц назад
    Full Body Warm-Up Routine | 10 Min Dynamic Warm Up | No Equipment
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ОТ ОТЕКОВ 3 дня назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ОТ ОТЕКОВ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями. 1 месяц назад
    Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин 3 месяца назад
    15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО! 4 года назад
    15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5