Как проверить локоть гольфиста скачать в хорошем качестве

Как проверить локоть гольфиста

Я покажу вам ЧЕТЫРЕ ТЕСТА, которые врачи проводят для диагностики «локтя гольфиста». Преимущество в том, что вы можете провести эти тесты самостоятельно дома. Эти тесты очень полезны, поскольку дают больше информации о причине боли в локте или предплечье и о том, является ли причиной именно «локоть гольфиста». «Локоть гольфиста» также называют медиальным эпикондилитом или медиальной эпикондилопатией. Несмотря на название, это заболевание встречается не только у гольфистов. Оно часто встречается у других спортсменов и даже у тех, кто не очень спортивен и активен, например, у офисных работников. Основные симптомы «локтя гольфиста»: боль с внутренней стороны локтя, боль и напряжение в ладонной части предплечья, отёк с внутренней стороны локтя, болезненность с внутренней стороны локтя или предплечья, а также боль или слабость при сжатии предметов. К другим распространённым заболеваниям, которые могут напоминать «локоть гольфиста», относятся такие состояния, как неврит локтевого нерва, ущемление локтевого нерва, синдром запястного канала, растяжение мышц-сгибателей запястья, бурсит локтевого сустава, локоть младшей лиги и растяжение медиальной коллатеральной связки. Если у кого-то есть конкретные вопросы о «локте гольфиста», я всегда рекомендую обратиться к квалифицированному мануальному терапевту для полного обследования и определения стратегии лечения. На нашем канале также есть несколько видео с упражнениями, которые я назначаю пациентам для лечения «локтя гольфиста». Если вы хотите перейти к конкретному тесту на «локоть гольфиста» в видео, вы можете сделать это в следующих главах: 00:00 — Вступление 00:27 — Тест Тинеля 01:33 — Тест на «локоть гольфиста» 02:13 — Тест на пронацию с сопротивлением 03:04 — Тест на натяжение локтевого нерва