Боль во время секса? Попробуйте эти упражнения для облегчения и обретения уверенности. скачать в хорошем качестве

Боль во время секса? Попробуйте эти упражнения для облегчения и обретения уверенности.

Боль во время секса? Вы не одиноки, и вы точно не сломаны. 💛 В этом мягком комплексе упражнений для всего тела я покажу вам простые упражнения для мышц тазового дна и нервной системы, которые помогут снять напряжение, восстановить связь и снова обрести уверенность в себе без упражнений Кегеля, давления и боли. Если вам говорили «просто расслабиться» или «делать больше упражнений Кегеля», но ничего не помогло — это видео покажет вам, почему напряжение (а не слабость!) может быть настоящей причиной ваших симптомов… и как начать лечение уже сегодня. Мы сосредоточимся на: 🌿 Мягких движениях для расслабления напряженных мышц тазового дна 💨 Дыхательных паттернах, которые помогут успокоить нервную систему 💫 Упражнениях, которые воссоединят мышцы кора, бедер и тазового дна 💗 Восстановлении безопасности, уверенности и комфорта в вашем теле ✨ Готовы к более глубокому погружению? Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу: Как избавиться от напряжения в мышцах тазового дна 👉 Смотрите здесь: https://square-art-937.myflodesk.com/... Вы узнаете: ✔️ Основную причину возвращения напряжения ✔️ Как стресс, осанка и дыхание влияют на мышцы тазового дна ✔️ Пошаговые стратегии снятия напряжения и, наконец, облегчения Намасте __________________________________________________________ Избавимся от боли: https://www.msunn.com Instagram: @drmelissaoleson LinkedIn:   / msunn-yoga-wellness   Facebook: MSUNN Yoga + Wellness Pinterest: MSUNN Yoga + Wellness ______________________________________________________________________ MSUNN Yoga & Wellness LLC рекомендует проконсультироваться с врачом по поводу Применимость любых рекомендаций и соблюдение всех инструкций по технике безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.