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【論文解説・腰痛の新真実】過度な休息は悪化の危険行動？／加齢が腰痛の原因ではない／手術や投薬では大抵治らない／正しい腰痛改善トレーニング【BODY SKILL SET】 1 год назад

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▼チャンネル登録&高評価お願いします！▼ @pivot00 ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1h49oqie 【目次】 0:00　ダイジェスト 1:07　腰痛悪化の危険行動「過度な休息」 6:49　腰痛悪化の危険行動「画像を信頼しすぎる」 17:09　腰痛の真実 BACK FACTS 21:00　ランニングが腰痛改善になる 24:03　正しい腰痛改善トレーニング ▼ゲスト紹介▼ 三木貴弘／理学療法士　株式会社PREVENT Insight Lab シニアリサーチャー北海道大学大学院博士課程修了オーストラリア留学、病院での勤務を経て、現在は腰痛・生活習慣病の研究・調査を行う #pivot #腰痛 #トレーニング #体幹トレーニング #国山ハセン #成田修造 #健康

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