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6 OUTILS de PRÉPA MENTALE pour être PLUS FORT et PLUS ENDURANT

Envoie ta candidature pour faire partie de nos coachés et profiter d'un réel accompagnement : https://www.lcscoaching.fr/quiz Retrouve des programmes d'entraînements avec une surcharge progressive et une variation des exercices inclus dans l'app LCS Coaching : https://api-lcscoaching.azeoo.com/v1/... Mes compléments du quotidien depuis des années : https://nmsquad.nutrimuscle.com/p/013r0 Code : NMC_LCS pour me soutenir avec une réduction. Instagram : / lucas.lcscoaching N'hésite pas à partager ton opinion, tes questions, tes envies pour de prochaines vidéos. J'espère que cette deuxième vidéo t'a plu ! 0:00 Comprendre le conditionnement mental 1:35 Apprendre à switch ON 4:41 Apprendre à switch OFF 7:06 Application selon le sport 8:23 Conclusion Ton coach, Lucas

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