У нас вы можете посмотреть бесплатно تقویت عضلات سرشانه : ورزش برای پهن شدن شانه خانمها или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تقویت عضلات سرشانه : ورزش برای پهن شدن شانه خانمها در این ویدیوی حرکات ورزشی به سراغ چند حرکت عالی برای عضله سر شانه می رویم. در یک دوره مناسب برنامه سرشانه و پشت بازو شما میتوانید با انجام صحیح حرکت ها سرشانه ای زیبا و خوش فرم داشته باشید. ما سعی می کنیم در سری برنامه های ورزش در خانه برای بانوان با ارائه برنامه ورزشی در خانه به شما عزیزان حركات سرشانه در خانه را نیز اموزش بدهیم. --------------------------------- آدرس پیج اینستاگرام : / sheri_dance_of_love گرم کردن بدن : • گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح ... گرم کردن قبل از رقص : • آموزش رقص : گرم کردن بدن برای رقص