📌 Fianchi e Maniglie dell’Amore in 10’ — circuito AVANZATO senza attrezzi (timer) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fianchi e Maniglie dell’Amore in 10’ — circuito AVANZATO senza attrezzi (timer) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fianchi e Maniglie dell’Amore in 10’ — circuito AVANZATO senza attrezzi (timer) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fianchi e Maniglie dell’Amore in 10’ — circuito AVANZATO senza attrezzi (timer) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Fianchi e Maniglie dell’Amore in 10’ — circuito AVANZATO senza attrezzi (timer)

Fianchi e maniglie dell’amore in 10 minuti: circuito AVANZATO a casa, SENZA ATTREZZI e con TIMER on-screen. Allenamento mirato per tonificare obliqui e core, con tecnica guidata e ritmo sostenuto. Se vuoi migliorare postura e definizione, inizia subito con me. ⏱️ Capitoli 0:00 Introduzione e set-up 0:10 Riscaldamento dinamico 1:00 Circuito 1 – Obliqui laterali 2:15 Circuito 2 – Side Crunch 3:30 Circuito 3 – Mountain Climber Twist 4:45 Circuito 4 – Russian Twist 6:00 Circuito 5 – Plank con tocco fianchi 7:15 Circuito 6 – Standing Side Bends 8:30 Circuito 7 – Isometria finale (Core Hold) 9:30 Defaticamento e respirazione 9:55 Conclusione e motivazione finale 👉 Continua con: SE VAI DI FRETTA:👇 • • Auguri di buon anno 2023 dal coach ESERCIZI CON IL COACH:👇 • Esercizio per le GAMBE e GLUTEI più ADDOMI... #fianchi #manigliedellamore #obliqui #allenamentoacasa #senzaattrezzi

Comments