Morbus Schlatter: ÜBUNGEN gegen Knieschmerzen (bei Kindern & Jugendlichen ▶ SOFORT anwendbar скачать в хорошем качестве

Morbus Schlatter: ÜBUNGEN gegen Knieschmerzen (bei Kindern & Jugendlichen ▶ SOFORT anwendbar

Bei Jugendlichen, die sportlich aktiv sind, aber auch bei stark übergewichtigen Kindern, kann es zu einem Schmerz unterhalb der Kniescheibe kommen. Dieses Krankheitsbild nennt man Morbus Osgood-Schlatter. Wie es entsteht und was man dagegen tun kann, zeigen wir in diesem Video mit drei Übungen. ℹ️ UNSERE KURSE & PROGRAMME ZUM EFFEKTIVEN TRAINING FINDEST DU HIER ○ Rückenphysio ▶ https://www.online-physiotherapie.de/... Der Kurs, um deine Rückenmuskulatur zu stärken und dich fit und gesund zu halten ❗️ 70-100 % Kostenübernahme durch deine Krankenkasse ❗️ ○ NEU 🚨- Schmerzfreier Rücken ►https://www.online-physiotherapie.de/... In 30-Tagen zur Schmerzfreiheit. ▶ Weitere passende Übungen zum Thema: ○ Patellaspitzensyndrom:    • Patellaspitzensyndrom - Übungen gegen Sch...   ○ Wachstumsschmerzen bei Kindern:    • Wachstumsschmerzen bei Kindern - das könnt...   ▶ Abonniere unseren Kanal: http://bit.ly/op-yt-abbonieren Empfohlene Hilfsmittel von unseren Experten ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ✅ Günstiger Bürostuhl ► https://amzn.to/3g764Ck ✅ Höhenverstellbarer Tisch ► https://amzn.to/2NdV9dD ✅ Weiche Fußstütze ► https://amzn.to/3htTFZj ✅ Handel-Set (1, 2 3 Kg) ► https://amzn.to/3hEUwrs ✅ Gymnastikmatte (dicker) ► https://amzn.to/3hESSGi ✅ Gymnastikmatte (dünn) ► https://amzn.to/2V3vjgO (Bei den Links handelt es sich um Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Kauf zustande, werden wir mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten.) Videobeschreibung ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ► Diese Übungen bei Morbus Schlatter (Knieschmerzen bei Kindern und Jugendlichen) zeigen wir dir: ⏰ Zeitstempel: 00:00 - Problematik erklärt 02:25 - Übung 1: Triggerpunktbehandlung der schmerzhaften Stelle an der Tuberositas Tibiae zur Verbesserung der Durchblutung und zur Anregung des Regenerationsprozesses. 05:29 - Übung 2: Quadrizeps-Dehnung im Einbeinkniestand auf dem Boden, um die Zugspannung auf den Sehnenansatz zu reduzieren. 06:56 - Übung 3: Entspannung durch Kräftigung der gegenseitigen Muskulatur. Dies sorgt für eine zusätzliche Zugentlastung der Patellasehne. Haben dir die Übungen zum Morbus Osgood-Schlatter geholfen? Dann hinterlasse uns doch gerne einen Kommentar, ein „Like“ und ein Abonnement. Rechtlicher Hinweis ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen! #Morubsschlatter #Kineschmerzen #Physiotherapie