Должна ли быть разница в тренировках мужчин и женщин? скачать в хорошем качестве

Должна ли быть разница в тренировках мужчин и женщин?

Должны ли быть различия в тренировках для мужчин и женщин? В этом видео я разберу правду и мифы, которые подтвердят или развеют некоторые заблуждения по этому вопросу. Мы затронем такие темы, как: Устойчивость к усталости у мужчин и женщин Быстрее ли женщины восстанавливаются между подходами? Аэробные пути у мужчин и женщин Влияние гормонов на повреждение мышц В этом видео мы рассмотрим несколько исследований, которые, безусловно, ответят на эти вопросы. Вот ссылка на статью на нашем сайте, которая поможет вам подробнее изучить эту тему: https://themusclephd.com/gender-diffe... Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы получать больше контента. Также нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео или узнавать, когда мы выйдем в прямой эфир. Кроме того, оставляйте комментарии под этим видео или делитесь идеями для будущих видео. Подробнее об этом и других темах читайте на сайте www.themusclephd.com ‣ Присоединяйтесь к сообществу #themusclephd! #MPHDcommunity 💪🏽 https://bit.ly/2Q0AaxZ ‣ Следите за The Muscle PHD Instagram - https://bit.ly/2QKrskB Facebook - https://bit.ly/2Tl633c Twitter - https://bit.ly/2Dn6Lau