Перестань сравнивать себя с другими. 5 способов вернуть опору. скачать в хорошем качестве

Перестань сравнивать себя с другими. 5 способов вернуть опору.

Сравнение с другими — один из самых быстрых способов потерять энергию и мотивацию. В соцсетях мы видим только картинку: чужие достижения, путешествия, успехи. И часто это сбивает с пути, рождает ощущение, что с нами что-то не так. В этом видео я делюсь тем, что помогает лично мне переставать мериться с другими и возвращаться к себе. Я расскажу про пять вещей, которые дают опору, снижают давление чужих успехов и помогают смотреть на свой путь трезво. Вы узнаете, как не путать уровень жизни и качество жизни, почему важно помнить свой старт, как фиксировать маленькие победы и зачем задавать себе вопрос о собственных ценностях. Это не теория, а реальные практики, которые я сам использую, чтобы снова чувствовать силу и продолжать двигаться вперёд. 🌟 Я Виктор Блинников — психолог и коуч. Уже 9 лет помогаю людям перестать тупить и начать делать. Особенно тем, кто много пашет, а получает мало и чувствует пустоту. 📘 Гайд «7 причин медленного роста» - https://kccn.ru/guide_energy ⚡️ Курс «Energy Management» — https://www.kccn.ru/em_course 👌 Попасть на консультацию — https://www.kccn.ru/lead_form 💬 СОЦСЕТИ Instagram с красивыми карусельками о ловушках мышления —   / coachechnaya   Тelegram с постами про личностный рост — https://t.me/coachechnaya_channel Еженедельные эфиры «Инсайты недели» — https://t.me/kccn_insights Таймкоды: 00:00 - Интро 00:54 - Первая вещь: помнить свой путь и историю 03:10 - Вторая вещь: видеть процесс за успехом 05:51 - Третья вещь: уважать себя и других 08:44 - Четвертая вещь: отслеживать прогресс 10:26 - Пятая вещь: жить по своим ценностям 14:03 - Важная мысль о сравнении 15:34 - Конец #самооценка #сравнениесдругими #мотивация #психология #саморазвитие #мышление #энергиядляжизни #внутреннийрост #ценности #жизненныйпуть