У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min FULL BODY PILATES WORKOUT | effektives Ganzkörpertraining ohne Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Du hast nur wenig Zeit, möchtest aber doch den ganzen Körper einmal durchbewegen und trainieren mit möglichst wenig Aufwand? Für dieses kurze Pilates Workout benötigst du nur eine knappe halbe Stunde Zeit für dich und deine Matte. Um das Workout etwas aufzuspicen kannst du ein paar leichte Manschettengewichte an den Knöcheln tragen 😊 Falls du dir welche besorgen möchtest, diese hier verwende ich: https://amzn.to/3FyQgdw Wenn du bereit bist, dann lass uns die Matte ausrollen und beginnen. Viel Spaß ❤️ Annika Auf meinem Kanal findest du viele weitere Videos zum Thema Pilates, Yoga, Barre, Stretching und Fitness. Schau dich gerne mal um. Hier findest du ein weiteres Pilates Workout: 60 Min Full Body Pilates Workout für Fortgeschrittene • 60 Min Full Body Pilates für Fortgeschritt... Du trainierst gerne mit Equipment? Hier findest du ein Pilates Workout mit Hanteln: 60 Min Full Body Pilates Hiit mit Hanteln • 60 Min FULL BODY PILATES HIITWorkout + Han... Verwendete Musik Artlist ************************************************************************************************************************************************************************************** Disclaimer: If you are new to exercise or planning on embarking on a new fitness programme, you should consult your physician. This video may offer health, fitness or nutritional information and is meant for educational purposes only. This information is not meant as an alternative to seeking professional medical advice or suggested treatment. Please know that performing any exercise or programme is solely at your own risk.