У нас вы можете посмотреть бесплатно Calming Yoga for Stress Relief and Inner Peace | 12 Min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello friends, thank you for joining me today. This video presents a gentle restorative yoga flow designed for stress relief and to support your mental health. We'll focus on various poses and breathing techniques to provide a sense of comfort and relaxation, especially helpful for yoga for depression. 🙏 TikTok: tiktok.com/@wellness.yoga.gillian 00:00 Intro to Restorative Yoga for Depression 05:30 Active Yoga Flow for Stress and Depression 13:10 Cool Down Restorative Yoga for Depression 18:50 Savasana Conclusion Restorative Yoga for Depression and Stress Relief