Скачать с ютуб видео Если бы мне нужно было выбрать только 5 упражнений для спины, я бы выбрал эти (для ширины и плотн...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Если бы мне нужно было выбрать только 5 упражнений для спины, я бы выбрал эти (для ширины и плотн... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Если бы мне нужно было выбрать только 5 упражнений для спины, я бы выбрал эти (для ширины и плотн... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Если бы мне нужно было выбрать только 5 упражнений для спины, я бы выбрал эти (для ширины и плотн... в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Если бы мне нужно было выбрать только 5 упражнений для спины, я бы выбрал эти (для ширины и плотн...

Для создания массивного V-образного силуэта необходимо прорабатывать спину с разных сторон. В этом видео я разбираю свои 5 лучших упражнений для спины, направленных как на расширение (широкоплечие мышцы), так и на увеличение толщины (средняя часть спины). Мы рассмотрим правильную технику выполнения, распространенные ошибки, которых следует избегать, и конкретные подсказки, которые помогут вам задействовать мышцы спины, а не бицепсы. 00:00 Вступление 00:11 Тяга верхнего блока на блоке 00:43 Тяга V-образной штанги в наклоне 01:15 Тяга штанги в наклоне 01:47 Тяга гантели одной рукой 02:18 Тяга нижнего блока на тренажере с блинами #BackDay #VTaper #Lats #Bodybuilding #GymMotivation #FitnessTips #WorkoutRoutine #MuscleBuilding #BackTraining #GymBodyMotivation

Comments