Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности. скачать в хорошем качестве
Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности.
2 недели назад
The V-Taper Blueprint: 5 Moves for Width and Density
Back workout for mass
how to get a wider back
best lat exercises
V-taper workout
bent over row form
gym back routine
upper back exercises
bodybuilding tips
The V-Taper Blueprint
5 Moves for Width and Density
v taper back workout
back workout
workout for vtaper back
back exercises
gym body motivation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Схема формирования V-образного силуэта: 5 приемов для ширины и плотности.
Наращивание широкой и массивной спины — это не только тяжелые становые тяги. Чтобы получить заветную V-образную форму, нужно прорабатывать спину с разных сторон и понимать взаимосвязь мышц. В этом видео я разбираю 5 конкретных упражнений для спины, которые задействуют все мышцы, от верхней части широчайших мышц спины до нижней части спины. 00:00 Вступление 00:20 Тяга верхнего блока за голову 00:51 Тяга верхнего блока прямыми руками на блоке 01:25 Тяга с вращением ладоней на блоке 01:58 Тяга штанги в наклоне 02:33 Тяга на Т-образном тренажере лежа #ТренировкаСпины #V-образнаяФорма #Бодибилдинг #МотивацияДляТелаВТренажерномЗале #СоветыПоФитнесу #НаращиваниеМышц
Comments
