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Ginocchia belle e funzionali a tutte le età (fai questa sequenza!)

Ginocchia belle e funzionali a tutte le età (fai questa sequenza!) Ginocchia doloranti, artrite alle ginocchia, gonoartrosi…. Sono problematiche che spesso affliggono noi grandicelle. Ma non deve essere per forza così! Con questa rapida routine di esercizi otterrai di nuovo ginocchia belle e funzionali in un batter d’occhio! Quello di cui hai bisogno per trattare le ginocchia è la costanza e questi esercizi TOP! 00:00 Introduzione 00:58 4 strategie per trattare le ginocchia 02:20 Esercizio 1 04:21 Esercizio 2 05:02 Esercizio 3 05:45 Esercizio 4 07:14 Esercizio 5 08:58 Conclusioni e saluti Fammi sapere cosa ne pensi di quesa routine per le braccia a tendina! ———————————————————————————— Ginocchia belle e funzionali…ma lo sapevi che fare esercizio migliora anche la pelle del viso? Scopri come mantenere la pelle tonica e compatta con semplici consigli e una routine dedicata al benessere del corpo e del viso. ➡️ Non perderti i miei consigli esclusivi per una bellezza naturale!Iscriviti subito al mio canale YouTube 👉 Cosmetici Naturali bSoul.Ogni lunedì, pubblico un nuovo video con segreti di bellezza anti-age e pro-aging per sentirti al meglio, anche dopo la menopausa. ———————————————————————————— “Riparti da 50” – Il Tuo Manuale Pro-Aging 📚 Vuoi trattare le ginocchia? Il mio libro “Riparti da 50” ti guida passo dopo passo con: Esercizi semplici e mirati per viso e corpo. Consigli per una pelle sana e un benessere totale. Scoprilo ora 👉 Riparti da 50 ———————————————————————————— Braccia a tendina e non solo: iscriviti al Mio Canale e Condividi! 🎥 Se cerchi ispirazione per trattare le ginocchia doloranti e l’artrosi alle ginocchia, iscriviti al canale YouTube bSoul! Ogni giovedì alle 18, nuovi video con: Routine corpo per over 50. Massaggi, esercizi e consigli per il benessere. Segreti per una pelle radiosa senza trucco. 💡 Ricorda di consultare sempre il tuo medico prima di iniziare nuove routine di esercizi. ———————————————————————————— Un abbraccio, Martina Bindi Proaging Specialist creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni”